心理常识-安庆市石化一中心理咨询室
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心理常识
  • [顶]造成心理认知错误的8大表现 2011-10-18 点击:181 评论:3
  • 造成这种心理上的认知错误,大体有8种现象:  1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。  ...
  • 成绩好不等于心理健康 2012-07-23 点击:158 评论:0
  • 孩子成绩好不等于心理健康南京儿童心理卫生研究中心将南京市4所学校的2211名学生,根据学习成绩分为优、良、中、差4个组,然后采用世界先进的自评行为量表,对他们进行退缩、不适体诉、焦...
  • 助你缓解不良情绪的4个秘诀 2011-10-20 点击:170 评论:0
  • 休闲常听音乐  听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时,先听些曲调委婉哀伤的音乐,这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁,但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步,以后再慢慢地转为欣...
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